2017.12.18今週のみろりんくじ


自分と向き合うコトバ

「至福」

至福とは、なにかの先にあるものではなく、いまここにある。

探し求めるものではなく、ここにある。

苦難を乗り越えた先、福へ至るのではなく、ここにある、すでに手の中にある至福を何も考えず手に取ればいい。

そんな簡単なことなのだ。

考えていたら、手に入らない、なぜなら思考の幸せや喜びとはまた全く違う意識だから。

すべての思考を手放したらここに至福はある。

いまこの瞬間にあなたは至福の中にいます。

静かに目を閉じて、思考をすべて投げ出して、今ここに漂ってみましょう。

その感覚にゆだねてみましょう。

その時間を自分になるべく多く与えていきましょう。

Light Heart みやざきみどり

真の自立と新しい協調と共生へ ふわり意識改革

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